Azilul de batrani

Desi toata lumea isi doreste ca la batranete sa aiba parte de liniste si de sprijinul familiei pe care a cladit-o si pentru care a muncit toata viata, exista si situatii nefericite, in care persoanele in varsta trebuie sa mearga sa isi petreaca ultima perioada a vietii la un azil de batrani.
Atunci cand ajung in imposibilitatea de a se mai ingriji singuri si in special atunci cand isi pierd partenerul de viata, se pare ca nu mai au alta solutie decat sa mearga intr-un astfel de centru, unde exista personal specializat in ingrijirea varstnicilor ca sa ii ajute.
Cei mai multi nu accepta cu usurinta aceasta idee, pentru ca atunci cand trebuie sa mearga la azil, viata lor se va schimba radical, deoarece vor trai in colectivitate si nu vor mai sta in caminul lor, unde isi aveau lucrurile de-o viata. Este o schimbare foarte grea, care poate sa le afecteze extrem de mult latura emotionala si chiar starea psihica. Pe de alta parte, trairea in colectivitate ii ajuta sa scape de sentimentul de singuratate, mai ales daca acasa nu aveau persoane care sa ii viziteze si care sa le mai aline suferinta.
Azilul de batrani este o varianta buna si in cazul persoanelor in varsta care au nevoie in permanenta de ingrijire, mai ales daca este vorba de ingrijire medicala. Personalul de aici stie cum sa actioneze atunci cand batranul are o criza sau are nevoie de ajutor.
Este adevarat ca azilul de batrani este o alternativa buna pentru persoanele in varsta care au nevoie de ajutor, insa daca exista o familie care poate sa ii inconjoare cu dragoste si unde sa se simta acasa, atunci acest centru nici nu ar trebui sa intre in discutie. Nu degeaba se spune ca cine nu are un batran sa-si cumpere. Poate fi dificil sa aveti grija de o persoana cu probleme, dar daca aceasta v-a oferit la randul ei multa dragoste si atentie, atunci ar trebui sa o rasplatiti pe masura si sa fiti si dumneavoastra alaturi de ea in aceste momente grele de la sfarsitul vietii. Oricat de bune ar fi conditiile la azil si oricat de performante ar fi serviciile, nimic nu poate sa inlocuiasca dragostea si caldura unei familii si mai ales sentimentul de a fi util. La azil, toti sunt interesati de conditii si de servicii, dar uita ca cei de care au grija sunt persoane care au muncit si pe care aceasta inactivitate ii distruge mai rau ca boala.
Daca totusi se impune, trebuie sa aveti grija cum il pregatiti pe batran pentru aceasta veste si incercati sa il linistiti spunandu-i ca il veti vizita des si ca veti fi alaturi de el atunci cand va avea nevoie, pentru a nu-l face sa se simta parasit.

Trucuri de cosit pentru un gazon impecabil

Nu cred ca sunteti surprinsi sa aflati ca unul dintre principalele motive pentru care proprietarii de case cu gradini isi tund gazonul cu regularitate este si de a impresiona vecinii cu aspectul curat si ingrijit. Prin aplicarea catorva trucuri la indemana, veti mentine nu doar sananatea gazonului, ci veti obtine si cel mai verde gazon posibil. Iar scopul nu este de a avea un gazon tuns pur si simplu, ci unul care sa arate mereu prospat si atragator.

Una dintre cele mai bune investitii in aceste sens va fi o cositoare cu sistem de mulcire. Folosirea unui asemenea dispozitiv nu doar ca va taia la dimensiunea dorita gazonul, dar il va mentine verde mai mult timp. Altfel, veti fi nevoit sa procedati fie la greblarea solului dupa cosire, fie sa depozitati undeva iarba tunsa pentru a o refolosi in diverse composturi. Toate inseamna insa munca suplimentara, care poate fi inlocuita cu acest sistem extrem de folositor. Mai trebuie spus ca aruncarea varfurilor de iarba cosita vaduveste terenul dumneavoastra de un fertilizator natural, care poate face gazonul dumneavoastra mai verde.

Mai sunt insa unele probleme de luat in calcul, inainte de a ne apuca de cositul ierbii. Inainte de toate, ar fi bine sa stim la ce inaltime ar trebui tuns gazonul si cum trebuie fixate lamele. Potrivit specialistilor, tunderea gazonului la inaltimea potrivita va poate scuti de schimbarea permanenta a sacilor de colectare a resturilor, in cazul in care nu detineti o masina tuns gazon cu sistem de mulcire. Acestia recomanda cosirea atunci cand gazonul da sa se usuce si la inaltimea de 8-10 cm inaltime.

Sa nu-l tundeti niciodata mai scurt de 7 cm sau sa inlaturati mai mult de o treime din lungimea frunzei la o singura cosire. Premisele care stau in spatele acestui truc stau in faptul ca iarba cosita isi pastreaza nutrientii de care are nevoie, iar pastrarea resturilor taiate in imediata apropiere face ca pierderile de energie sa fie minime. Prin respectarea acestei reguli si tunderea a doar doi-trei cm din lungimea firului la o singura operatiune veti obtine un nivel suficient al nutrientilor in corpul plantei.

Un al doilea truc vizeaza lamele de taiere. Asigurati-va intotdeauna ca acestea sunt bine ascutite. O lama bine ascutita va face o taietura curata, fara rupere, ceea ce va face gazonul dumneavoastra sa creasca sanatos. In schimb, lamele tocite pot tunde iarba in mod defectuos, putand cauza o sensibilizare si chiar dobandirea anumitor boli ale gazonului. Cel mai bine este ca aceasta operatiune sa fie facuta dupa amiaza, pe cat se poate inainte de apusul soarelui. Miscati-va cu masina de tuns in mai multe directii, pentru a evita o uniformizare plictisitoare a gazonului si formarea de santuri intre straturile de iarba.

Caderea parului

Cu siguranta exista foarte multe tipuri de alopecie, insa cea mai frecvent intalnita este cea de natura androgenetica, care se intalneste cel mai des la persoanele de sex masculin.  In afara de androgenetica, alopecia mai poate avea legatura  cu anumite disfunctii hormonale si  o enzima care poarta numele de  5 alfa reductaza .

Rolul acesteia este acela de transforma testosteronul in dihidrotestosteron, acestia fiind  doi hormoni importanti care  circula in sange si apoi catre foliculul  responsabil pentru producerea si cresterea firelor de par. In cazul in care cei doi hormoni nu functioneaza normal si nu parcurg ciclul corespunzator, implicit produc si o derglare a cresterii si caderii parului. De asemenea, un nivel foarte crescut  de 5 alfa reductaza va  afecta in mod evident cresterea parului,  incetinind-o si creand o deficienta destul de vizibila.

Un alt mod prin care se poate pierde podoaba capilara este reprezent de calvitie sau chelie, acesta fiind  temenul popular cunoscut de catre toata lumea.  In aceasta situatie, parul nu mai este la fel de des, iar  cresterea lui nu mai are loc.  Chelia poate fi totala sau doar in anumite zone, ea fiind o forma mult mai grava si inestetica de cadere a parului, in comparatie cu  alopecia.

Spunem acest lucru,  deoarece in locul in care apare chelia,  va avea loc  o cadere totala a  firelor de par, de pe zona respectiva, fara a mai exista vreo mica sansa, ca parul sa  mai creasca la loc, acest lucru putand fi posibil doar cu ajutorul transplantului de par.

Sanatate

Incepe lent si modifica obiceiurile tale alimentare in timp. Incercarea de a-ti face dieta sanatoasa peste noapte nu este realista si nici o decizie inteligenta. Schimbarea fortata si dintr-o data, de obicei duce la deziluzie si la renuntarea urgenta a noului plan de alimentatie.

Fa pasi mici, cum ar fi adaugarea unei salate, pline de diferite legume de toate culorile o data pe zi sau inlocuieste untul cu ulei de masline atunci cand il folosesti la gatit. Cu cat aceste mici modificari devin un obicei, poti continua sa adaugi si alte alimente sanatoase in dieta ta.

Fiecare schimbare facuta iti va imbunatati dieta. Nu trebuie sa fie perfecta si nici nu ai de ce sa elimini complet alimentele pe care le preferi pentru a avea un regim alimentar sanatos. Obiectivul pe termen lung este sa te simti bine, sa ai mai multa energie si sa reduci riscul de cancer si alte boli. Nu lasa un eventual pas gresit sa te faca sa deraiezi - fiecare alegere a unui aliment sanatos pe care o faci conteaza.

Apa – te ajuta sa-ti cureti organismul de reziduuri si toxine, insa multi oameni neglijeaza acest aspect suferind de deshidratarea cauzatoare de oboseala, lipsa energiei si dureri de cap.

Accesorii pentru toti

Le-am trecut pe amandoua pentru ca primele sunt mai scumpe, iar gablonzurile sunt mai ieftine. Bijuteriile pot impodobi capul, nasul, urechile, gatul, pieptul, buricul, degetele si incheieturile de la maini si de la picioare. Dar bijuteriile mai pot impodobi hainele si accesoriile utilitare. Dupa bijuterii si gablonzuri, cu rol decorativ mai sunt posetele, tastile si gentile hippie, esarfele si voalurile, salurile, turbanele, sireturile, etc.
Iar cea de-a treia categorie este compusa din curele impodobite sau nu cu catarame metalice sau cusute cu paiete ori margele,  sireturile de diferite forme si culori sau pe care sunt insirate margele mari, bandanele, manusile sau gulerele crosetate. Va las sa mai adaugati si voi ceva la enumerarile mele.
Ca fac parte dintr-o categorie sau alta, accesoriile vor fi alese intotdeauna sa aiba un scop atat utilitar, cat si unul decorativ. Fiecare vrea sa impuste doi iepuri dintr-un foc, nu? Si, in plus, sa poata folosi accesorile cumparate la cat mai multe tinute pentru a nu cheltui alti bani. Totusi, exista momente cand cadem prada ofertei uriase expusa in magazine si cumparam accesorii de care nu avem neaparat nevoie, ci doar pentru ca ne plac si, o data, este posibil sa le folosim cu vreo ocazie.

Accesorii telefoane mobile

Din categoria accesoriilor gsm noi vom prezenta urmatoarele produse pentru telefoane mobile: dispozitive hands free, boxe pentru telefoane mobile si huse.

Dispozitivele hands free pentru autovehicule pot veni in ajutor atunci cand sunteti la volan si doriti sa conduceti dar si sa raspundeti la un apel in acelasi timp, fara a va concentra atentia asupra telefonului. Un hands free de regula are un numar limitat de butoane, pentru a fi cat mai usor sa il folositi fara sa pierdeti din vedere carosabilul. Un hands free poate fi montat in orice loc, intrucat are dimensiuni foarte reduse, astfel, poate fi montat acolo unde va este dumneavoastra mai comod pentru a-l utiliza.  Poate avea mai multe functii, cum ar fi cele de respingere sau terminare apel, iar unele dispozitive hands free au  incorporate chiar si functia de apelare vocala.

Boxele pentru telefoane mobile sunt alt tip de dispozitive gsm care va permit sa ascultati muzica dumneavoastra de pe telefon oriunde ati fi. In functie de tipul de boxa, acestea pot avea diferite tipuri de carcase pentru a asigura protectia acesteia, unele fiind si din metal, unele boxe pot avea o durata de functionare si de aproape 5 ore fara a fi conectate la o sursa de alimentare. Unele boxe pentru telefoane mobile pot avea sloturi pentru carduri de memorie, ceea ce le face ideale pentru clientii cu playlisturi bogate in continut. In general boxele pentru telefoane mobile sunt compatibile cu portul audio de 3.5 mm.

Din categoria huselor, vom aborda in continuare cateva huse pentru telefoane mobile. In functie de tipul de husa ales, acestea pot fi confectionate din materiale precum piele ecologica PU, silicon, aluminiu, TPU sau policarbonat. TPU este un plastic dur care protejeaza telefonul impotriva socurilor si zgarieturilor. Unele huse au un stil mai sofisticat, cu culori la preferinta utilizatorului, pe cand alte huse, precum cele din seria Defender vin cu o varietate relativ redusa de culori disponibile, insa ridica standardele in ceea ce priveste protectia telefonului dumneavoastra, depasind chiar standardele militare in privinta umezelii, prafului si a absorbtiei socurilor cauzate de cazaturi si a preventiei zgarieturilor.

De regula, husele sunt prevazute cu spatii decupate asigurand accesul la porturile telefonului, incarcator, camera, audio jack. Alte huse sunt construite din 2 parti, o parte interioara si una exterioara. Cel mai adesea partea interioara este dintr-un material mai moale, cum ar fi din silicon, iar partea exterioara este din aluminiu, sau alte materiale mai dure. Scopul acestui lucru este pe de o parte de a asigura faptul ca telefonul dumneavoastra nu se va zgaria, iar pe de cealalta parte ca va absorbi socul mult mai eficace. Alte huse, cum ar fi cele din seria Defender, au incorporate si o sticla securizata pentru a asigura o protectie ridicata a ecranului.

Plan de predare a limbii engleze

In liceu, limba engleza se concentreaza pe alfabetizarea de baza, utilizarea corecta a limbii pentru motive personale si publice, precum si dezvoltarea unei aprecieri oarecare pentru diferite tipuri de literatura. In fiecare an, planul curriculum al studierii limbii engleze este menit sa se bazeze pe abilitatile de invatare dobandite anterior, in acelasi timp extinzand expunerea elevilor la domeniul literaturii. De fapt, Consiliul National al profesorilor de limba engleza a definit 12 standarde care ar trebui sa fie predate in limba engleza. Fiecare dintre aceste standarde ar trebui sa fie abordate in fiecare an, intr-o maniera care sa ii ajute pe elevi sa-si creasca abilitatile de dobandire a limbii engleze. Prin urmare, pot fi create unitati similare de studiu pentru mai multi ani de predare, prin cresterea complexitatii si a cerintelor pentru studenti in fiecare an.

Exemplu de plan pentru studiul limbii engleze la liceu

Engleza 1 este cursul introductiv de liceu pentru limba engleza. Elevii invata elementele de baza ale procesului de scriere, inclusiv construirea propozitiilor si scrierea de eseuri. Ei studiaza, de asemenea, regulile gramaticale si de vocabular. In ceea ce priveste literatura, elevii de obicei vor studia atent fiecare autor, stil, tema sau intriga si in cele din urma vor invata si despre cercetarea anumitor practici si abilitatile discursului public.

Engleza 2 continua sa se bazeze pe principiile majore predate in limba engleza 1. Elevii se concentreaza pe extinderea formelor formale si informale de exprimare in scris. Ei lucreaza prin fiecare pas al procesului de scriere de la pre-scris la proiecte finale. Elevii continua sa invete despre gramatica si extinderea vocabularului lor. In ceea ce priveste literatura, elevii continua sa se concentreze pe cresterea intelegerii, recunoscand teme si intrigi. Ei examineaza, de asemenea, utilizarea fiecarui autor de dispozitive literare. Este de asteptat ca elevii sa prezinte informatii orale si sa afle mai multe despre tehnicile corecte de cercetare.

Cu engleza 3, accentul studentilor de english language course se pune in mod special pe literatura americana. In multe cazuri, acest curs poate fi integrat cu succes cu istoria Americii. Elevii continua sa lucreze la formele lor formale si informale de exprimare in scris si se asteapta de la ei sa finalizeze cu succes o analiza literara a diferitelor forme de literatura sau o lucrare de cercetare, impreuna cu numeroase prezentari orale.

Engleza 4 culmineaza la liceu cu experienta artelor in limbaj. Accentul este pus pe literatura universala in aceasta etapa. Se asteapta ca la sfarsitul acestui an elevii sa fie in masura sa inteleaga si sa analizeze diferite forme de literatura, inclusiv eseuri, non-fictiune, fictiune si poezie. Un accent puternic va fi pus pe expresia oficiala scrisa prin eseuri si analize literare. Mai mult, studentii vor trebui sa finalizeze o lucrare de cercetare in acest an, alaturi de nelipsitele si numeroasele prezentari orale.